L'actualité en continu du pays de Brive


Un peu de yoga avant la rentrée?

Francine Coste enseigne le yoga selon l’approche du yoga du Cachemire telle que transmise par Eric Baret auprès duquel elle étudie depuis plusieurs années. Elle a effectué des séjours en Inde pour étudier l’approche non duelle (advaïta vedanta), professeure de yoga diplômée et par ailleurs praticienne en massage-bien-être, elle anime également des pratiques de relaxation et de méditation.Pour préparer son corps et son esprit, l’association Le petit nuage blanc qu’elle préside organise un stage accessible à tous le dimanche 26 au Golf du Coiroux à Aubazine. Informations et inscriptions au 06 95 88 90 97

Au programme la maîtrise de son corps via une approche corporelle et accessible à tous utilisant les postures traditionnelles du yoga, des exercices de souffle ainsi que différentes évocations sensorielles et tactiles favorisant le “lâcher prise” et le retour à soi.

Frédérique Brengues

Frédérique Brengues

Laisser un commentaire