Il s’agit de sport sur ordonnance du médecin. La Ville propose un dispositif gratuit, intitulé « Rendez-vous Sport Santé », qui aide à se mettre ou remettre à une activité physique adaptée. Anne-Marie Mas témoigne.

« J’avais beaucoup de poids à perdre et des problèmes aux articulations. Je ne faisait pas de sport. Il me fallait quelque chose de très doux. Ce suivi sur ordonnance, c’est super, ça oblige à sortir et à faire une activité physique régulière“, assure Anne-Marie Mas. “Je venais marcher tous les mercredis à la Garenne verte, en groupe avec un éducateur de la Ville. De là, on allait aussi quelquefois à la plaine des jeux des Boriottes. À notre rythme. Le groupe était sympathique et l’éducateur très bienveillant. On se motivait entre nous et on s’organisait même des marches en dehors. J’ai effectivement perdu du poids et je me sentais mieux en forme. Depuis, j’ai été opérée des hanches et des genoux. Mais je vais y revenir, ça permet d’avoir un suivi adapté et de s’y tenir. »

La Ville a mis en place en 2019 ce dispositif gratuit pour accompagner la prise ou reprise d’activité de personnes sédentaires ou en surpoids ou souffrant de diverses pathologies et qui nécessitent de ce fait une pratique adaptée et personnalisée. Il fonctionne sur un an avec des rendez-vous échelonnés : un premier bilan pour orienter vers une activité encadrée, un deuxième au bout de six mois pour évaluer et un dernier six mois plus tard pour faire le point.

En plus de ce suivi, deux activités « Bougez votre cœur » également gratuites sont proposées à raison d’un rendez-vous par semaine. Elles sont encadrées par des ETAPS (Éducateurs des activités physiques et sportives) de la Ville. Depuis 2019, 133 personnes ont intégré ce dispositif.

Pour faire de même, prenez contact au 05.55.18.15.90.

• Catégorie d'article
• Santé
• Sports