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Ateliers sport et alimentation

La Maison sport-santé propose des ateliers pratiques, gratuits, ouverts à tous sur simple réservation téléphonique au 05.55.18.15.90. On vous explique comment ça fonctionne.

Ces ateliers sont animés par la diététicienne de la Ville, Fanny Machat. La même qui veille à l’équilibre des menus des cantines scolaires, résidences autonomie et service de repas à domicile. Elle anime ces ateliers nutrition dans le cadre des missions de prévention santé et d’engagement de la Ville dans le programme national Nutrition santé. Ils se déroulent en trois lieux, à la Maison Sport-Santé (8 avenue André-Jalinat), au centre aquatique (boulevard Voltaire) ou à la Garenne verte (rue Capitaine-Buffet). Chaque atelier cible un thème.

“Il ne s’agit pas des cours avec diapos mais véritablement d’ateliers pratiques, sur des thèmes concrets, avec des conseils facilement applicables chez soi”, précise Fanny Machat. “Les participants sont acteurs, manipulent des outils et repartent avec des supports nutritionnels. Le but est de sensibiliser la population à l’équilibre alimentaire. Manger sain et équilibrer est tout à fait possible, à condition d’être bien informé et de faire le tri des idées reçues.”

Le programme

  • Vendredi 8 mars à 10h30, les justes portions alimentaires à la Maison Sport-Santé
  • Vendredi 22 mars à 15h, alimentation et activité physique au centre aquatique
  • Mercredi 3 avril à 15h, les P’tits ateliers (les bons choix pour l’alimentation des enfants) au centre aquatique
  • Vendredi 12 avril à 10h30 sur les fruits et légumes à la Maison sport-santé
  • Mercredi 15 mai à 15h le sel caché dans l’alimentation au centre aquatique
  • Mercredi 5 juin à 15h la vigilance alimentaire au centre aquatique
  • Vendredi 21 juin à 10h30 allergies et intolérances alimentaires à la Garenne verte
  • Mercredi 26 juin à 10h30 les perturbateurs endocriniens au centre aquatique
  • Mercredi 3 juillet à 10h30 les bienfaits du fait-maison à la Garenne verte.

Plus d’infos au 05.55.18.15.90.

Marie Christine MALSOUTE

Marie Christine MALSOUTE

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