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Restez chez vous, restez en forme #03

Les éducateurs sportifs de la Ville se relaient pour vous faire bouger pendant ce confinement. Aujourd’hui, c’est Stéphane Dheure, coach à l’espace forme et bien-être à la Piscine, qui vous propose depuis son jardin un circuit training de 25 minutes. Une séance complète avec échauffement, exercices et étirement dans laquelle il vous fait profiter de son expérience, lui qui a été préparateur physique au CABCL durant plusieurs années.

Marie Christine MALSOUTE

Marie Christine MALSOUTE

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