L'actualité en continu du pays de Brive


Piscine : le plein d’activités pour les vacances

Les vacances d’hiver se profilent et la Piscine a mis en place un programme spécial d’activités : cours de natation pour les enfants, aquatiques ou fitness pour les adultes… Il y en a pour tous les goûts. Les inscriptions se font à l’accueil du centre aquatique, obligatoirement pour la natation enfant. Les adultes peuvent quant à eux aussi s’inscrire sur lapiscine.brive.fr.

Le programme complet

Côté bassins

  • enfants de 5 à 14 ans : éveil et initiations à la natation,
  • adultes : aquabike (sur vélo dans l’eau), aquagym (travail en petite profondeur), aquafitness (avec matériel, ceinture de flottaison, gants, steps…).

Côté salle de fitness (pour les adultes) :

  • Zumba (entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité),
  • 
Pilates (renforcement des muscles profonds, posturaux, sangle abdominale, schéma corporel, travail de respiration de concentration, de régularité et de relaxation),
  • circuit fitness (travail sous forme d’ateliers ciblant les différentes chaînes musculaires du corps. Entraînement fractionné alternant effort et repos qui permet une tonification des tissus musculaires et un travail cardio-vasculaire),
  • barre tonique (enchaînement d’exercices répétés avec charges légères favorisant la perte de calories. Entraînement complet pour tous les groupes musculaires permettant de se tonifier et de s’affine),
  • Hatha Yoga (yoga doux et non compétitif très accessible, méthode la plus simple pour découvrir et apprivoiser le yoga),
  • Power Yoga (entraînement rigoureux avec enchaînement dynamique de postures).

Pour connaitre les horaires des cours, vous pouvez télécharger la plaquette piscine hiver 2020. Si vous faites les démarches sur place, pensez à vous munir d’un justificatif de domicile récent.

Bon à savoir: vous pouvez aussi profiter des vacances pour passer le test d’aptitude à la natation ou le test d’activité aquatique validé par un maître nageur sauveteur qualifié. Notez aussi que la structure gonflable aqualudique en forme de chenille géante sera à nouveau installée pendant les vacances. Elle sera accessible lundi 24 février de 14h20 à 18h et du mardi 25 février au dimanche 8 mars de 10h à 12h et de 14h20 à 18h.

 

Et n’oubliez pas que durant cette période, la Pisc!ne adopte les horaires de vacances. Elle sera ouverte au public
 du lundi au vendredi de 10h à 20h, samedi et dimanche de 10h à 19h. 
Infos au 05.55.74.37.27 ou sur le site brive.fr .

Marie Christine MALSOUTE

Marie Christine MALSOUTE

Mot clé

Laisser un commentaire